影片改編自真人真事，描述身為同志的小青年艾利·泰伯創辦1969年伍德斯托克音樂節的經過，而這一切都是機緣巧合。

1960年代，艾利·泰伯只是格林威治村的一個普通的室內裝潢設計師。身為同性戀的他覺得身體里有種要為同性戀人爭取權力的沖動。但是他根本沒有將這種沖動轉化為行動，而是一天天地消耗在他的父母開設在埃爾·摩納哥的汽車旅館里。他的父母杰艾克和索尼婭是一對頑固而且守舊的夫妻，在他們的眼里，沒有什么比生意更重要的�？墒窃�1969年的夏天，他們的汽車旅館卻出現了****問題，無奈之下，泰伯只好搬回家里，幫助父母打點生意。

當聽說在鄰近的沃克爾失去了舉行一場搖滾音樂會的許可權之后，艾利·泰伯立馬找到了應約會的制作人邁克爾·朗。他向邁克爾·朗自薦，并許諾自己家開設在埃爾·摩納哥的汽車旅館有辦法提供音樂會所需要的一切物資－－這其中包括飲用水、食物、啤酒等等。艾利·泰伯的鄰居麥克斯·耶斯格擁有一片600英畝大的奶牛場，這片奶牛場恰巧就開設在公路旁邊。在艾利·泰伯的勸說之下，麥克斯·耶斯格同意將奶牛場的場地租出來3天，為了“愛，和平與音樂”的音樂會。種種機緣巧合之下，50萬人來到了埃爾·摩納哥，來到了麥克斯·耶斯格的牧場。

三天的音樂會結束之后，艾利·泰伯發現自己成為了公眾人物，而伍德斯托克搖滾音樂節也成為了大眾流行文化的轉折點。